Aparato locomotor
El aparato locomotor esta formado por el esqueleto y los musculos.
Gracias a ellos nos podemos mover de un lugar a otro.
EL ESQUELETO
El esqueleto es el conjunto de huesos de nuestro cuerpo.Nuestro cuerpo tiene 206 huesos.
Los huesos sirven para dar forma a nuestro cuerpo.
Proteger las partes mas delicadas como el cerebro, el corazón, los pulmones.....
Y nos permiten movernos de un lado a otro.
Los huesos son partes duras y rigidas y con distintas formas.
.Unos son largos como el femur que es el hueso mas largo del cuerpo que esta en la pierna.
.Otros son cortos como las vertevras.
.Otros son planos como los del craneo.
La unión de dos huesos se llama articulación las articulaciones tambien permiten movimiento como el codo, las muñiecas los dedos....
LOS MÚSCULOS
Todos los movimientos que hacemos se hacen por medio de los músculos, en nuestro cuerpo hay mas de 600 músculos.
Los músculos son blandos y elásticos.Los músculs estan por debajo de los huesos y encima de los huesos.
Segun el movimiento que hacen los músculos se dividen el tes grupos:
LOS VOLUNTARIOS:Se mueven cuando nosotros queremos como la pierna.
LOS INVOLUNTARIOS:Se mueven solos como el corazón.
CUIDADOS DEL APARATO LOCOMOTOR
El aparato locomotor tambien se puede lesionar, por eso deves evitar las caidas o los golpes bruscos porque estas pueden afrctar a los músculos y huesos.
Es importante descansar por la noche para que tus huesos y musculos para que se recuperen del trabajo realizado durante el dia.
La alimentación es muy importante para mentener tus huesos y músculos sanos.Los huesos contienen una elevada cantidad de calcio por esos es imprestindible tomar alimentos ricos en calcio como la leche.
Y por ultimo el ejercicio fisico para reforzar los huesos.
Andrea Abadía
Esta es una pajina donde podeis ver todos los huesos de el craneo.